アップデート スポーツ外傷・障害調査の統計について
スポーツ障害の統計 雑誌でスポーツ障害について特集をやってましたので報告です。 ※臨床スポーツ医学 2022.vol39 記事では３年間の体育部活動中で発生しているデータをとってまして、 高校で４４５,７２６件 中学校では４７７,９１２件 ...
知って得する情報
アップデート 
スポーツ 【８割は網羅！】膝の疾患について
膝について 膝の痛みの原因は幅広くて 疼痛の部位によって疾患もわかれます。 治療方針も異なります。 まずは病態を知り、 何が患者にとってベストな治療方法なのかを選択することから治療は始まりますので、 大枠の評価から必要と考えています。 それ...
スポーツ 素人でもわかる診断学 【中級編】
診断テクニック 徒手検査、画像診断とかを用いなくても、 大まかな部分はエピソードと状態で評価できます。 周りの大切な人が不調になったとき、 医療関係者が周りに頼られた際に参考にして頂くと幸いです。 ほんとに大まかな部分は【基本編】で話してお...
スポーツ 【表に出ない！怪我続出】スポーツ選手のコロナ被害
コロナ被害で怪我続出 都市ではコロナに伴う運動自粛を余儀なくされ、 緊急事態宣言明けから、 スケジュールの問題で新人戦などの大会が行われます。 いやー、本当に子供達のスケジュールがタイトというか、 スケジュール優先で練習もまともにできてない...
子供の健康・スポーツ 運動後の疲労回復と脂質
疲労回復と脂質 コロナも収束し始めて、徐々に運動部の活動が再開してきております。 サッカーのプレミアリーグをDAZNで観ていると、 観客が満員の会場でマスク無しでガンガンに応援している映像をみて、 客が入るスタジアムは最高だなと改めて感じて...
医療 【机の足にぶつけて骨折？】癒合骨骨折
足をぶつけて骨折 意外と多い自宅の家具に足をぶつけての骨折。 「足を椅子にぶつけてしまって、痛みが１日経っても続くから。。。」 「水筒が足に落ちて、内出血がけっこう出てるから念の為に。。。」 こんなエピソードで来院される患者さんは非常に多い...
スポーツ タンパク質の適正量は？
タンパク質の適正量 結論としては トレーニングしていない人は１ｋｇあたり０．８６ｇ トレーニングしている人は１．７６ｇ 糖質制限や脂質制限、メガビタミンなど栄養に関しては話題に耐えません。 その中でタンパク質の摂取は積極的に言われておりまし...
コラム 食事をすると汗をかくのは何故？
食事と栄養 食事・栄養に関しては、 色々な情報が世間に出回っており、 どれが正しいのか皆さんも困惑している部分もあるかもしれません。 過去の研究、実験報告や自身での実際にあった臨床経験から、 情報を発信していけたらと考えてます。 ということ...
スポーツ 【原因なく足指が痛い学生】フライバーグ病
運動をしている学生が、どこかしらを痛めるのは珍しくないので、 大抵の怪我・痛みでは、家族も 「まぁまぁ 大したことないでしょ」 と流すことも多いでしょう。 それ、昭和な私はめっちゃ共感できます。 結果、ほとんどはそれで大丈夫なわけです。 で...
スポーツ 【緊急事態宣言後に注意！！】スポーツ選手が長期運動休止後に長期離脱の可能性
コロナ自粛明け コロナにおける影響は様々なところに出ております。 医学的にも影響が大きいですが、社会的にも影響が強く、 スポーツ業界にも多大なる支障を出していることは御存知の通りです。 子供たちも運動が中止に追いやられて、 スポーツ観戦も十...