スポーツ 子供の怪我 病院行く基準
頻繁に患者さんに聞かれる質問です。 どうなったら病院に子供を連れてきたら良いですか？ の回答。 指のぶつけた、捻ったなら 腫れ 曲がり が回答でしょう。 痛くても完全に曲がれば骨折などの致命傷のリスクはかなり下がります。 また、ダメージが大...
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スポーツ ストレッチはパフォーマンスを下げる！？
ストレッチって大事なの？ 私自身も 「ストレッチは子供の頃から大切です！」 「怪我の予防はストレッチ！」 とスポーツする上では教育を受けてきました。 本当に効果あるの？ じゃ 何に効果あるの？ ということを考える方も多くいると思います。 ス...
子供の健康・スポーツ 【子どもの股関節痛の落とし穴】ペルテス病
子どもの股関節痛 ペルテス病 いつも楽しく遊び回っている子どもが急に歩かなくなり、 歩き方が変になったりすることは頻繁にあります。 親としてはそんなことが急に起こると当然の如く心配になりますよね 昨日までの元気はそっちのけで、急に歩けなくな...
スポーツ 橈骨遠位端骨折
橈骨遠位端骨折 もっともメジャーな骨折といっても過言ではないでしょう。 橈骨遠位端骨折です。 転倒で骨折してしまうNo.１です。 ポイントは もっともメジャーな骨折です 腫れ、動きが悪い、子供なら泣き方が異常であるは疑ってください 関節内骨...
スポーツ 子供とタンパク質とプロテイン
子供とプロテイン 親の方から「子供にプロテインを飲ましてよいですか？」と聞かれることは多いです。 ということで、関連することを含めて質問が多いことをまとめてみました。 ①プロテインってなんですか ②サプリメントってなんですか ③子供が筋トレ...
スポーツ 若木骨折 子供の骨折
若木骨折 子供のみに発生する骨折を若木骨折といいます。 名前の由来は大人と違って、子供の骨は撓（しな）りますので、 「ボキッ」と折れるよりも 「グニャ」と曲がるように骨折することが多いからです。 基本的には中学生以下で発症する疾患であり、 ...
スポーツ オスグッド病
小学校３年生から中学生までに発症しやすい疾患がオスグッド病です。
聞いたことがある方も多いかと思います。
膝前面の膝蓋骨（皿）の下方に疼痛が発症します。
ポイントは
○成長期のみに発症します
○どんな症状
○適度な柔軟性は必要か
○運動を中止した方が良い状態ってどうなの
○治療方法と予防策
子供の健康・スポーツ 指の怪我 病院行った方が良い基準
子供の怪我は多いですが、その中でもっとも多いのは指の怪我です。頻繁に怪我をするので、医療機関に連れ言ったほうが良いか、様子見てよいかの判断基準。指が曲がれば大丈夫。腫ればあり、指が曲がらなければ要注意。