スポーツ FOPE 学生の膝痛
FOPE １０代の学生が膝周囲の痛みを訴えるなかで、 「なんでここが痛む」ということがあります。 以前に紹介した骨髄浮腫でも、 同じようなエピソードで はっきりした圧痛点はないですが、 けっこうな痛みになり、 パフォーマンスレベルが下がって...
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コラム 食事をすると汗をかくのは何故？
食事と栄養 食事・栄養に関しては、 色々な情報が世間に出回っており、 どれが正しいのか皆さんも困惑している部分もあるかもしれません。 過去の研究、実験報告や自身での実際にあった臨床経験から、 情報を発信していけたらと考えてます。 ということ...
スポーツ 【原因なく足指が痛い学生】フライバーグ病
運動をしている学生が、どこかしらを痛めるのは珍しくないので、 大抵の怪我・痛みでは、家族も 「まぁまぁ 大したことないでしょ」 と流すことも多いでしょう。 それ、昭和な私はめっちゃ共感できます。 結果、ほとんどはそれで大丈夫なわけです。 で...
スポーツ 【緊急事態宣言後に注意！！】スポーツ選手が長期運動休止後に長期離脱の可能性
コロナ自粛明け コロナにおける影響は様々なところに出ております。 医学的にも影響が大きいですが、社会的にも影響が強く、 スポーツ業界にも多大なる支障を出していることは御存知の通りです。 子供たちも運動が中止に追いやられて、 スポーツ観戦も十...
医療 【見逃すと後遺症】舟状骨骨折（基本）
舟状骨骨折 人間の体は骨が 赤ちゃん：３０５個 成人：２０６個 あります。 成長の過程で骨がひっついたりして、 最終的には２０６個に落ち着きます。 で、基本的にはすべての骨が骨折する可能性を持っています。 今回の話のテーマは「舟状骨」という...
医療 【いきなり肩に激痛】石灰沈着性腱板炎
石灰沈着性腱板炎 ４０代、５０代の方が急に方が上がらなくなり、 激痛が出現した場合にもっとも疑うべき疾患です。 稀に２０代、３０代でも発症します。 石灰沈着自体は指でも、足、膝など様々なところで発症します。 もっとも多いのが肩での発症です。...
スポーツ 【ランキング1位は？】下肢の疲労骨折
疲労骨折 疲労骨折は至るところで発症する可能性があり、 発症しない部位を探すほうが大変です。 ただ、よく発症する部位などは傾向があるため、 数字を知っておくと見る目が変わってきます。 指導者の方々もどういう部位で発症するかを把握しておくと、...
スポーツ 橈骨遠位端骨折
橈骨遠位端骨折 もっともメジャーな骨折といっても過言ではないでしょう。 橈骨遠位端骨折です。 転倒で骨折してしまうNo.１です。 ポイントは もっともメジャーな骨折です 腫れ、動きが悪い、子供なら泣き方が異常であるは疑ってください 関節内骨...
スポーツ 骨髄浮腫
骨髄浮腫 コロナ渦で子供たちも運動に制限がかかり、 公園でもあまり遊べない状況が続いております。 大人も密になるのは避ける目的でジムなどの活動も控えている方が多い状況。 で、コロナも少し落ち着いたし運動するか！！ と復帰した際に発症しやすい...
スポーツ 足関節捻挫 （基本）
足関節捻挫 多くの運動選手が経験したことがある足関節捻挫について書いてみたいと思います。 まず、大前提として捻挫といっても軽症〜重症まであることを認識して頂くのが良いかなと。 重症度があって、程度によって復帰までに要する期間は異なります。 ...