医療 病院受診すべき腰痛
ほとんどの方は腰痛の経験はあるのではないでしょうか。 世間的にも「ギックリ腰」という言葉は生活の中でもよく聞きますよね。 だから、ちょっとした腰痛なら 〇薬飲む 〇湿布張る 〇整骨院に行く などで対処して、 そして、そのほとんどは、治る と...
知って得する情報
医療 
コラム 小学生の怪我
息子がサッカーするようになり、 同じチームの子供たちが色々な怪我で病院受診される情報が耳に入るようになりました。 そこで思ったことは、 「スポーツ診断の平均水準が上がっている」 ということです。 10年前は腰椎分離症が診断できない医療機関が...
スポーツ 【足がパンパンになる！】慢性コンパートメント症候群①
運動していると足がパンパンになる慢性コンパートメント症候群 学生たちも新学年になり、 スポーツ活動の環境変化もあるのではないでしょうか。 私が学生の頃は中学、高校は怖い先輩がいるのは当たり前の時代でしたが、 最近の子供たちは先輩とも仲が良く...
スポーツ 前十字靭帯断裂 早く復帰したい！
前十字靭帯断裂手術でどこか早く復帰できる病院ないですか？？？ 膝には大きく４つの靭帯があります。 前十字靭帯 後十字靭帯 内側側副靱帯 外側側副靭帯 いわゆる膝の靭帯損傷というのは、 これらの靭帯を痛めたことを意味します。 その中でも、もっ...
医療 非特異的腰痛の正しい認識
ポイント 腰痛は特異的腰痛（１５％）非特異的腰痛（８５％）に大別されるとなっていた。 非特異的腰痛は原因不明の腰痛ではなく、所見、レントゲン画像、採血ではすぐに判別できない腰痛のこと。 MRI機器の普及などで非特異的腰痛とされていたものも分...
スポーツ 子供の怪我 病院行く基準
頻繁に患者さんに聞かれる質問です。 どうなったら病院に子供を連れてきたら良いですか？ の回答。 指のぶつけた、捻ったなら 腫れ 曲がり が回答でしょう。 痛くても完全に曲がれば骨折などの致命傷のリスクはかなり下がります。 また、ダメージが大...
スポーツ 【骨挫傷】とは
骨挫傷 強い力でボキッと骨が折れるのを完全骨折 いわゆる少しヒビが入った状態を不全骨折（不完全骨折） 骨内部で内出血が生じた状態を骨挫傷 という認識で一般の方は良いかと思います。 患者さんに説明する際に「骨挫傷」は頻発するキーワードですが、...
スポーツ ストレッチはパフォーマンスを下げる！？
ストレッチって大事なの？ 私自身も 「ストレッチは子供の頃から大切です！」 「怪我の予防はストレッチ！」 とスポーツする上では教育を受けてきました。 本当に効果あるの？ じゃ 何に効果あるの？ ということを考える方も多くいると思います。 ス...
コラム 子供の運動発達 コラム
子供の運動発達 小学生時代は本人で調べて、実践し、運動能力向上を狙うなどは少しハードルが高いです。 ですから、周りの大人がどのように介入するかも大切な時期だと思います。 そこで、運動指導者含めて専門知識を持った大人ばかりではないということも...
アップデート 【結局、原因は何？】痛風 ２０２１年
１痛風 ２痛みの原因 ３どんな時に起こる ４対処法 ５まとめ 痛風 「痛風」は聞いたことがありますかね？ 原因なく足が痛くなったりする疾患です 尿酸値が高い人が起こる疾患です。 風が当たっても痛いから痛風という名前がついているようです。 ●...