ストレッチはパフォーマンスを下げる！？
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コロナ被害で怪我続出 都市ではコロナに伴う運動自粛を余儀なくされ、 緊急事態宣言明けか […]
アイシングって効果ある？ 外傷編
アイシング アイシングって昔からある治療法ですよね。 以前から議論はされていて、 ①冷やしたほうが良 […]
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