スポーツ 足関節捻挫 （基本）
足関節捻挫
多くの運動選手が経験したことがある足関節捻挫について書いてみたいと思います。
まず、大前提として捻挫といっても軽症〜重症まであることを認識して頂くのが良いかなと。
重症度があって、程度によって復帰ま...
捻挫
スポーツ 
足関節・足 足 １－２リスフラン靭帯断裂
足関節を底屈に捻る、強く足を着くなどで発症するのがリスフラン靭帯損傷です。部位によっては手術になることがあります。腫れが強く、歩行が困難なケースではしかるべき検査をして、適切な処置をしなければ後遺症が残ることがあります。
スポーツ 足関節捻挫はクセになる？
足関節捻挫は頻繁に遭遇する疾患です。重症度の高い捻挫を放置すると、足関節は緩くなる可能性があります。それが癖になるということです。スポーツ選手に捻挫はどのように上手く付き合うかという視点も大事になります。
子供の健康・スポーツ 小学生までの足の捻挫
小学生では足関節の靭帯損傷の頻度は少ないです。一方で、剥離骨折が多くなります。足関節に腫れがあるときは注意が必要です。痛みは２週間ほどで改善しますが、固定ができていないと不安定性が出現する可能性があります。