足関節

足関節捻挫 多くの運動選手が経験したことがある足関節捻挫について書いてみたいと思います。 まず、大前提として捻挫といっても軽症〜重症まであることを認識して頂くのが良いかなと。 重症度があって、程度によって復帰までに要する期間は異なります。 ...